O EXPERIENȚĂ COMPLETĂ INDIFERENT DE NIVELUL TĂU.
VEI FI TRATAT LA FEL INDIFERENT CĂ EȘTI PE PODIUM SAU CĂ TERMINI CURSA ULTIMUL.
Toate planurile de antrenament includ:
Ședință inițială pentru analiza istoricului și setarea obiectivelor.
Ajustări constante ale planului de antrenament.
Dacă te îmbolnăveÈ™ti sau ratezi un antrenament sau mai multe antrenamente planul va fi adaptat în timp real.
Ședințe de analiză a progresului la fiecare 90 de zile.
Plan de antrenament special conceput pentru tine în funcÈ›ie de obiectivele È™i posibilitățile personale.
Analiza activităților și feedback frecvent.
Posibilitatea de participare la tabere de alergare în grup restrâns.
Comunicare constantă pe toată perioada colaborării.(Whatsapp/mail)
Informații esențiale despre alimentație și echipamente.
Dacă simÈ›i că planul nu È›i se potriveÈ™te È™i nu eÈ™ti mulÈ›umit de ceea ce primeÈ™ti poÈ›i renunÈ›a după 30 de zile È™i primeÈ™ti banii înapoi.
Planuri disponibile:
PLAN BASIC
ALIN CÎRDEI
550RON/lună
10% reducere la plata în avans pe 3 luni.
550 495 RON/lună
ȘTEFAN VINAȘI
500RON/lună
10% reducere la plata în avans pe 3 luni.
500 450 RON/lună
Ședință inițială 60-75 de minute
(istoric sportiv, istoric sănătate, obiective)
Crearea unui plan 100% personalizat în funcÈ›ie de obiectivele È™i posibilitățile personale.
Calcularea zonelor de efort.
Livrarea antrenamentelor la fiecare 14 zile.
Monitorizarea antrenamentelor pe TrainingPeaks.
​
Ajustări nelimitate ale planului.
​
Comunicare constantă pe toată perioada colaborării cu o rată de răspuns de maxim 2 ore.
(Whatsapp/mail)
​
Analiza activităților + feedback de 3x/săptămână.
Analiza progresului la fiecare 90 de zile.
(Telefon/Video)
Informații esențiale despre alimentație și echipamente.
​​
​
20% reducere la testările cardiometabolice și testele de transpirație
*în limita a 3 testări anuale*
​
15% reducere la produsele Precision Fuel & Hydration​​​​
​
PLAN ADVANCED
ALIN CÎRDEI
800RON/lună
ȘTEFAN VINAȘI
700RON/lună
15% reducere la plata în avans pe 3 luni.
800 680 RON/lună
15% reducere la plata în avans pe 3 luni.
700 595 RON/lună
Ședință inițială 60-75 de minute
(istoric sportiv, istoric sănătate, obiective)
​
Crearea unui plan 100% personalizat in funcție de obiectivele și posibilitățile personale.
​
Calcularea zonelor de efort.
​
Livrarea antrenamentelor la fiecare 14 zile.
​
Monitorizarea antrenamentelor pe TrainingPeaks.
+ (cont Premium inclus)
​
Ajustări nelimitate ale planului de antrenament.
​
Comunicare constantă pe toată perioada colaborării cu o rată de răspuns de maxim 2 ore.
(Whatsapp/mail)
​
Analiza activităților + feedback de 3x/săptămână.
​
+ 2 call-uri intermediare și analiza progresului la fiecare 90 de zile.
(Telefon/Video)
​
Informații esențiale despre alimentație
și echipamente.
​
25% reducere la testările cardiometabolice și testele de transpirație
*în limita a 3 testări anuale*
​
+ Ședință pre-competițională & plan de cursă.
​
+ Antrenamente de forță și condiționare periodizate.
​
15% reducere la produsele Precision Fuel & Hydration
​
PLAN PREMIUM
ALIN CÎRDEI
1000RON/lună
15% reducere la plata în avans pe 3 luni.
1000 850 RON/lună
ȘTEFAN VINAȘI
900RON/lună
15% reducere la plata în avans pe 3 luni.
900 765 RON/lună
Ședință inițială 60-75 de minute
(istoric sportiv, istoric sănătate, obiective)
​
Crearea unui plan 100% personalizat in funcție de obiectivele și posibilitățile personale.
​
Calcularea zonelor de efort.
​
Livrarea antrenamentelor la fiecare 14 zile.
​
Monitorizarea antrenamentelor pe TrainingPeaks.
(cont Premium inclus)
​
Ajustări nelimitate ale planului de antrenament.
​
Comunicare constantă pe toată perioada colaborării cu o rată de răspuns de maxim 2 ore.
(Whatsapp/mail)
​
Analiza activităților + feedback de 3x/săptămână.
2 call-uri intermediare și analiza progresului la fiecare 90 de zile.
(Telefon/Video)
​​​​
+ Plan nutriÈ›ional personalizat de către un specialist în nutriÈ›ie È™i dietetică.​
​​​​
30% reducere la testările cardiometabolice și testele de transpirație
*în limita a 3 testări anuale*
​
Ședință pre-competițională & plan de cursă.
​
Antrenamente de forță și condiționare periodizate.
​
15% reducere la produsele Precision Fuel & Hydration
​
După completarea formularului de contact vom stabili o
È™edință în care vom discuta
despre:
1. Istoricul tău
2. Ce fel de activități practici în momentul de față
3. Ce vrei să obții din procesul de coaching
4. Obiectivele personale pe termen scurt și lung
5. Principiile mele de antrenament
6. Structura planului de antrenament
7. Periodizarea antrenamentelor
8. Cum sunt planificate și livrate antrenamentele
9. Modul de comunicare
10. Politică de anulare și plată
Nu vei fi mai rapid sau mai eficient chiar din primele săptămâni, iar asta e complet normal. Pentru rezultate optime È™i un progres vizibil va trebui să colaborăm cel puÈ›in 3 luni.
Contact
TRAIL REVOLUTION S.R.L.
CUI: 50552656 | J2024022685005
Reprezentant legal: Alin Cîrdei
Tel: 0040758381838
​
